吃了榴莲后应该吃什么防止上火的食物 吃了榴莲之后吃什么

一、吃了榴莲后应该吃何防止上火?

梨 柑橘 柿子 石榴 葡萄 大枣 荸荠

但需要注意的是,食用新鲜果蔬一定要适量,过食或暴食都会影响身体健壮。再有,新鲜水果含糖量较高,老年人及心脑血管疾病患者尤须慎食。

就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之因此苦是由于其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的影响。

1. 最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。

除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。

2. 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

3. 草莓不但好吃,还有药用价格。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。

4. 西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰盛钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

5. 大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充由于高温而被大量消耗的蛋白质。

6. 西红柿虽然一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰盛。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的。

二、榴莲和橙是不是一种火气很大的水果啊

橙子不是啊,是去火,败火的,橘子是上火的

榴莲也是属于生火的,热性水果,

建议每次不要多吃,而且吃多了会很腻

三、吃了榴莲后能不能吃冰红茶 能吃柠檬龙眼吗

无论兄弟们好,吃了榴莲后能吃冰红茶 能吃柠檬龙眼,食物没有相克。谢谢!

不能和榴莲一起吃食物

榴莲—酒

榴莲不能和酒一起食用。由于酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。泰国有明确规定,食用大量榴莲后,8小时之内不能饮酒。

榴莲—螃蟹

榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话,很容易会导致严重的胃部不适。

榴莲—温性食物

榴莲不能与温性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜。由于这些食物皆属于燥热之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

榴莲—山竹

榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火,但却有可能引起便秘。由于这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

榴莲—可乐

榴莲不能和可乐同食。吃完榴莲后不能喝可乐,由于可乐是含咖啡因的碳酸饮料,和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死。

榴莲—牛奶

榴莲不能和牛奶一起食用。吃榴莲之后饮牛奶,毒过眼镜蛇。这个说法听起来很吓人,但同食后是会出现不适症状的,由于会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升,引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶,如果不小心和榴莲一起吃下去了,若出现不适一定要马上去医院洗胃。

不能和柠檬一起吃食物

柠檬?+?牛奶:会影响蛋白质吸收? ??

柠檬?+?山楂:会影响蛋白质吸收 ? ?

柠檬?+?山楂?+?牛奶:一起吃影响胃肠的消化 ? ?

柠 檬?+?橘子:会导致消化道溃疡? ??

柠 檬?+?胡萝卜:会破坏维生素C ? ?

柠 檬?+?山楂:影响消化

版权声明