什么水果是强碱性的？夏季必吃的6种碱性水果

导语：在炎热的夏季，如果你想要保持身体的健壮与活力，增加一些碱性水果的摄入完全是个不错的选择。那么，什么水果是强碱性的呢？今天我就来给大家介绍六种夏季必吃的碱性水果，不仅营养丰富，而且价格亲民，快来看看吧！

1. 西瓜：夏季清凉首选

说到夏季水果，西瓜完全是当之无愧的“瓜中之王”。西瓜不仅口感清甜多汁，且富含大量的水分，可以有效地帮助我们解暑降温。而且，它的碱性成分有助于中和体内酸性物质，保持身体的酸碱平衡。价格便宜，人人都能享受这个盛夏的“水蜜桃”。

你知道吗？切开西瓜后，放在冰箱里很容易串味。有什么好技巧保存呢？你可以用保鲜膜包裹未吃完的西瓜，避免空气接触！这样可以享受更久的清凉。

2. 樱桃：营养丰富的小果子

大樱桃被誉为“北纬37度的红宝石”，果肉饱满、汁水丰盈，完全是这个季节里的美味选择。而且，樱桃富含的维生素和矿物质也能帮助增强免疫力，降低酸性物质。

樱桃应该怎么保存呢？冰箱冷藏能保存大约七天，想长期保存的话可以做樱桃罐头，技巧简单又好吃！

3. 桃子：鲜美多汁的甜享受

桃子肉质鲜美，含有丰富的维生素和水分，是盛夏必吃的果品。桃子的甜美口感能极大地满足我们的味蕾，同时也是一种碱性水果，适合各类人群食用。

不过，桃子在夏季也比较容易坏，平时可以放在冰箱里保存七天，长时刻保存的话，做成桃罐头是个不错的选择。

4. 甜瓜：香甜可口的清爽选择

甜瓜以其香甜的口感而受到大家的喜爱，富含多种维生素和微量元素，对身体很有好处。它不仅能帮你解渴，更因其碱性特性而成为夏季的“解毒”良品。

那么甜瓜该怎么保存呢？常温下可以放3到5天，而冷藏保存通常可以保持鲜度10天左右。

5. 杏子：健壮护肤的小助手

杏子被誉为“酸甜可口”，而且其丰富的营养成分对身体非常有益，能起到润肺和生津的影响，尤其适合在夏天吃。杏子也同样是强碱性的水果，吃上一些还能帮助改善肤色。

说到杏子的保存，放冰箱冷藏大约可以保存七天，如果想吃更久的，可以尝试做成杏子罐头哦！

6. 葡萄：甜美滋润的聚会果

葡萄的酸甜口感让人爱不释手，且其含糖量和营养价格都很高。葡萄也具备碱性，能帮助调节身体的酸碱度。适量吃葡萄还能促消化，甚至帮助改善睡眠。

那么，葡萄应该怎样保存呢？建议现买现吃，放在冰箱里一般能保存三天，想吃久一点就可以尝试自制葡萄果酱。

小编归纳一下

要问“什么水果是强碱性的”，那西瓜、大樱桃、桃子、甜瓜、杏子和葡萄都榜上有名！这些水果不仅能够帮助你在炎炎夏季保持健壮，还能让你享受到水果的美味。别忘了，多吃这些强碱性水果，保持身体的酸碱平衡，享受一个高兴的夏天吧！如果你喜欢这些分享，记得关注我哦，我们下次再见！